Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Et enkelt triks fikk folk til å velge bort brus og energidrikk

Aktuelt
Elever kjøpte mindre brus og energidrikk da flaskene ble flyttet.

Studien viser at det ikke skal mye til før man tar sunnere valg.  Foto: Berit Roald/NTB

Et forsøk i kantinene på fire danske skoler viser at det er enkelt å få folk til å ta sunnere valg. Det skriver forskning.no.

Til vanlig sto brus og energidrikk i elevenes øyehøyde i kjøleskapene, men i løpet av ei uke ble de flyttet til de nederste hyllene. Vann og juice var dermed i øyehøyde, noe som igjen gjorde at de kjøpte mer av det. Salg av brus og energidrikk gikk ned, viste forsøket, som nylig ble publisert i tidsskriftet Food Quality and Preference.



Forsøket gir ikke svar på om elevenes valg av drikkevaner endret seg over tid, men føyer seg i en rekke studier som tyder på at enkle endringer i omgivelsene – også kalt dytt eller nudges – kan få folk til å ta sunnere valg.

Nudges får folk til å endre adferd i motsetning til opplysningskampanjer som oppfordrer til en sunnere livsstil, ifølge forsker Bent Egberg Mikkelsen.

– Med nudging får vi omgivelsene til å gjøre arbeidet for oss. Vi har drevet mye forskning som viser at det har en effekt, sier han.

Ikke alle forskere er like begeistret for metoden, og i 2020 publiserte en rekke forskere fra Aarhuus Universitet en kritisk analyse av 66 studier om nudging på helseområdet.

– Analysen konkluderte blant annet med at mange av forsøkene er enkeltstående og kortvarige.


Er kjedsomhet bra eller dårlig for oss?

Mange av oss har nok kjent på kjedsomhet som aldri før. Men er det sunt eller usunt?