Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Slik sjekker du deg for brystkreft: Enkel guide på 3 steg

Livsstil
Kvinner burde sjekke brystene i alle fall en gang i måneden, mener leder i brystkreftforening. Her en guide på tre steg til hvordan du kan sjekke deg for brystkreft.

– Det er utrolig viktig å sjekke seg, sier leder i Brystkreftforeningen Stavanger, Miriam Orstad.

Ja, det gjelder også unge kvinner. Hun kjenner flere unge som har hatt brystkreft. Noen av dem lever ikke lengre.

– Opplever du uregelmessigheter, er det ikke sikkert at det er alvorlig, men det er bedre å sjekke seg en gang for mye enn en gang for lite, understreker hun.

LES OGSÅ: Live (19) ville ikke bli minnet på sorgen. Så ble hun med på Rosa Sløyfe-løpet

Jo tidligere, jo bedre

Lederen i Brystkreftforeningen i Stavanger fikk selv brystkreft i ung alder. Heldigvis gikk hun tidlig til legen da hun oppdaget svulst, noe hun er veldig takknemlig for i dag.

– Jeg hadde en veldig aggressiv krefttype.

Noen kan være redde for å sjekke seg, i frykt for hva de kan finne. Orstad oppfordrer folk til å være tidlig ute.

– Jo tidligere du finner ut av det, jo bedre blir diagnosen.

Klarer du å se hvilket bryst som er friskt?Foto: Ingebjørg Iversen

LES OGSÅ: Kathrine (31): – #sjekkdeg-kampanjen kom på et avgjørende tidspunkt

Slik gjør du:

Undersøkelsen kan gjøres liggende eller stående. Har du store bryster, anbefales det å gjøre det liggende, fordi at du da får mindre kjertelvev mellom fingrene og brystveggen - og da er det lettere å kjenne små klumper.

Steg 1: Strekk armene i været. Se i speilet. Har brystene den formen de pleier? Har de samme form når du hever armene over hodet?

Steg 2: Kjenn etter med fingertuppene. Det kan være lurt å velge en «rute», for eksempel at man går med klokken innover på brystet.

Steg 3: Sjekk armhulene. Gå systematisk gjennom begge armhulene slik du gjennomgikk brystene.

Se også videoen i topp av saken.

Hold deg oppdatert! Følg trd.by på Facebook