Ung i parforhold? Her er ekspert-tipsene

Livsstil
Krangler dere mye? Hvordan kan dere unngå det? Og når er det greit å gi opp? Samlivsekspert og psykolog Frode Thuen har svarene.

[sticky]

Dagen derpå. Kjipeste dagen. Og ikke bare fordi du har vondt i hodet. Du og kjæresten hadde også den sykeste krangelen!

Hva kan man gjøre for å unngå dette i framtiden? Hvordan ta opp vanskelige ting? Eller kanskje man egentlig bør avslutte forholdet?

  Foto: Håvard Tanche-Larsen Knutsen

Ukas ekspert, psykolog Frode Thuen, har svarene - og som vanlig er det programleder Elias Håvarstein som loser deg gjennom. Hør podkasten «Smellen» på Spotify eller Itunes. Scroll videre for å få flere tips i tekstform!

Unge forhold er generelt mindre stabile. Siden man verken har felles barn, hus eller store lån som binder dere sammen, sier Frode Thuen.

Man er ikke så forpliktet. Da er det veldig lett å trekke seg ut av det hvis det føles vanskelig.

Når bør man avslutte forholdet?

Hvis forholdet er veldig «asymmetrisk» - si at den ene parten er veldig forelsket og den andre ikke - er det ikke et godt utgangspunkt, påpeker Thuen.

Men generelt: Hvor høy bør egentlig terskelen være for å gjøre det slutt når man er ung og no strings attached?

Hvis det koster mer enn det smaker, bør man i alle fall vurdere det.

Men hva om man har lyst å være sammen, men det finnes noen «humper i veien»? Som dårlig kommunikasjon eller partnerens irriterende uvaner? Hvordan fikse og vedlikeholde?

Ta forholdsregler

Har du, som Ruben i ukas episode av Smellen, endt opp med å krangle med kjæresten på fest? Er det noe som skjer ofte, er det lurt å være i forkant.

Det kan være smart å bli enige om gi hverandre et tegn på når det er nok for i kveld, foreslår Thuen. Men for at det skal være en god idé, må det være en felles opplevelse av at det er dumt.

Typisk er det den som drikker mest som ikke ser problemet, og da er det vanskelig.

Nøkkelen er altså

kommunikasjon!

Men hvordan ta opp vanskelige ting? Som at partneren drikker for mye? Eller at du ikke er helt fornøyd med sexlivet?

Ikke kom med anklagelser eller bebreidelser, og si «du gjør alltid sånn, aldri sånn», er Thuens råd.

Si heller at du ikke er tilfreds, og at dette må vi finne ut av. Hva tenker du om det? Oppfordre, utfordre og utforske!

[/sticky]