Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Forskere avviser myte om unge som røyker

Livsstil
Er du en ung røyker, har du høyere risiko for mange sykdommer allerede i ungdommen.

En ny dansk forskningsgjennomgang viser at røyking kan gi akutte og langvarige skader, selv om du slutter før du blir 30.  Foto: Shutterstock

Men det lønner seg å slutte, jo tidligere jo bedre.

Danske forskere konkluderer med at det ikke er ufarlig å røyke, så lenge man slutter før man blir 30 år. Det skriver Forskning.no. For selv om du slutter som 30-åring, er risikoen for å dø av lungekreft nesten dobbelt så høy, sammenlignet med ikke-røykere.


Er det egentlig så bra å løpe?

Ny studie viser at nesten annenhver person som løper, pådrar seg skader.


Avviser myte

Er du kvinne, er det dessuten en økt risiko på 5 prosent for å dø innen tolv år etter røykestoppen - altså i en ung alder sammenlignet med de som aldri hadde røykt.

En av forskerne bak studien, Charlotta Pisinger sier at mange fortsatt, og da særlig unge, tror at hvis du slutter å røyke før du er 30 år gammel, så får det ingen helsemessige konsekvenser. Dette stemmer ikke, påpeker hun:

Røyking kan både gi akutte skader mens du er ung, og varige skader som kroppen ikke klarer å reparere igjen.

Røyking i ungdommen kan også påvirke kvinners fruktbarhet og menns potens, slik at man kan få problemer med å få barn.


Går du på tur med kjæresten? Det er ikke nødvendigvis det beste for helsa

Det er kanskje lettere å komme seg ut på tur når du har noen å gå sammen med. Men ny studie viser at helsegevinsten muligens er mindre.


Aldri for sent å slutte

Forskerne slår fast at det alltid lønner seg å slutte å røyke - og det er viktig at det skjer så tidlig som mulig.

– Alle studier konkluderer med at jo tidligere man slutter, desto mindre risiko har man for å bli alvorlig syk eller dø av røyking. Skaden hoper seg opp. Man bør heller stoppe mens man er 20 eller 25 enn å vente. Da kan man kanskje hindre alvorlig hjerte- eller lungesykdom tidlig i livet, eller at man ikke kan få barn, sier Pisinger ifølge Forskning.no.