Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Kaffen kan være en god venn på starten av uka, og kanskje også bra for hjertet.  
        
            (Foto: I love coffee / Shutterstock / NTB scanpix)

Kaffen kan være en god venn på starten av uka, og kanskje også bra for hjertet.   Foto: I love coffee / Shutterstock / NTB scanpix

Ny forskning: Kaffe kan beskytte mot hjertesykdom

Livsstil
Det må vel være en gladnyhet på en mandag?

Det er starten på ei ny uke, og kaffekoppen er for mange et selvskrevent tilbehør på kontorpulten eller i lesesalen.

Forskning.nos artikkel om at kaffe kan være bra for noe mer enn å kickstarte uka, er vel derfor ingen uvelkommen lesning.

LES OGSÅ: Kaster du det mest næringsrike på avokadoen i søpla?

Ny forskning med ny konklusjon

De forklarer at hjerterytmeforstyrrelser, som atrieflimmer eller ventrikkelflimmer, gjør at hjertet banker uregelmessig.

- Hjerteflimmer er ofte ufarlig, men kan også henge sammen med alvorlige hendelser, som slag eller hjertesvikt. Tidligere fikk mennesker med hjerteflimmer ofte beskjed om å holde seg unna koffein, siden man antok at stoffet kunne øke risikoen for rytmeforstyrrelser, skriver nettstedet i sin artikkel om koffein.

LES OGSÅ: Dette er de mest populære navnene på datingsidene

Så kommer gladnyheten for oss kaffeelskere. De forklarer videre at studier de siste årene haller mer i retning at koffeinet ikke har en slik effekt.

Australske forskere, som har gått gjennom forskningen på feltet, har fått en helt annen konklusjon:

- Kaffe er trygt og kan til og med se ut til å beskytte mot hjerteflimmer, sier de ifølge Forskning.no.

LES OGSÅ: - Kjøp heller dyr kaffe, enn dyrt utstyr

Det ideelle antallet kopper

Forskerne kom fram til at resultatene virker samstemte. Selv store mengder kaffe – opptil ti kopper om dagen – ser ikke ut til å ha noen negativ effekt på hjerterytmen.

- Dette stemmer med informasjon som Landsforeningen for hjerte- og lungesyke la ut på sine nettsider, allerede i 2015, skriver nettstedet.

Forskerne vil derimot heller ikke anbefale kaffe i så store mengder, selv om den nye forskningen er det mulig at koffeinet faktisk hjelper, ved å blokkere et stoff kalt adenosin, som kan være med på å utløse atrieflimmer. De føler likevel at det er helt trygt, og kanskje beskyttende å nyte tre kopper kaffe daglig.

På grunn av individuelle forskjeller, bør en likevel roe ned koffeininntaket om en opplever hjerterytmeforstyrrelser.

LES OGSÅ: - Dette tar du med til champagnefrokosten