Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Går du på tur med kjæresten? Det er ikke nødvendigvis det beste for helsa

Aktuelt
Det er kanskje lettere å komme seg ut på tur når du har noen å gå sammen med. Men ny studie viser at helsegevinsten muligens er mindre.

Det er hyggelig med selskap på tur, men hva skjer med farten?  Foto: Shutterstovk

Helsemyndighetene anbefaler minst 30 minutters aktivitet hver dag. Kanskje er det lettere å oppnå dette når du gjør det sammen med andre, men det er ikke bare fordeler ved å få med partneren på tur. Det konkluderer HyeYoung Cho fra Purdue University og kollegaene etter en studie av gående par, skriver forskning.no.

72 par i ulike aldre ble utsatt for flere gåtester hvor de både gikk alene og med hverandre, og noen ganger holdt i hender. Slik dannet forskerne seg et bilde av hvordan ganglaget endre seg.

Resultatet viste at deltakerne gikk raskest alene, og at alle sakket farten da de gikk med partneren.


Hva koster det å trene i studio i Trondheim? Sjekk prisoversikten

Prisene varierer på de forskjellige sentrene i Trondheim. I løpet av koronaåret har to av fire blant de største kjedene økt prisene sine.


Forskning.no skriver videre at Cho og kollegene gjorde gåtestene på en kort, innendørs bane. For å vite hvordan partnerne påvirker ganglaget i virkeligheten, må man gjøre undersøkelser i mer realistiske tursituasjoner, skriver forskerne. Om studien viser et korrekt bilde, er dermed vanskelig å si.

Til tross for funnene konkluderer de i hvert fall med at det også er store fordeler ved å ha med partneren på tur. For eksempel sosial støtte og større følelse av forpliktelse.


Mari (32): – Jeg skjemmes ikke lenger over å ha denne diagnosen. Det er mange som har den

Da Mari Sætherhaug sluttet på p-piller og raste opp i vekt, skjønte hun at noe var galt.