Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Følelsene våre påvirker det meste vi gjør - og ikke gjør. 
        
            (Foto: KieferPix / Shutterstock / NTB scanpix)

Følelsene våre påvirker det meste vi gjør - og ikke gjør.  Foto: KieferPix / Shutterstock / NTB scanpix

5 ting emosjonelt sterke personer aldri gjør

Livsstil
- Om du er ekkel mot andre for moro skyld, overkompanserer du åpenbart for manglende selvtillit, skriver Elite Daily.

Mental helse og styrke er ofte avgjørende for hvordan vi har det, og nettstedet Elite Daily skriver at det er spesielt vår følelsesmessige styrke som har størst innvirkning på livene våre.

- Følelser er en del av psyken vår, og påvirker våre kroppslige funksjoner og er en drivkraft bak de fleste av våre handlinger. Følelser kan motivere til gode handlinger, men også gale, skriver nettstedet.

LES OGSÅ: – Det er så mye press på hvordan det ytre skal se ut, at det indre faller litt i grus

Elite Daily lister opp spesielt 15 ting emosjonelt sterke personer unngår, og handlinger de aldri gjør. Her er fem av dem:

1. De ber aldri om oppmerksomhet

Behovet for oppmerksomhet er tett knyttet til følelser.

- Det å være usikker på deg selv og behøve bekreftelse fra andre, er en selvoppfyllende profeti. Om du ikke tror du betyr noe, vil ingen andre tro det heller, skriver nettstedet.

2. De lar ikke andre trykke dem ned

Det å være emosjonelt sterk krever at du er motstandsdyktig - mennesker som vil deg vondt kan lure rundt mange hjørner.

- Det å distansere deg fra slike personer i livet ditt er veldig vanskelig, men ofte den beste løsningen, skriver de.

LES OGSÅ: - Har jeg en dårlig dag kler jeg på meg smilet

3. De mister ikke troen på seg selv

- De som er sikre på sin egen person, og ikke er redd for å være stolte av seg selv, tviler heller ikke på seg selv, skriver Elite Daily.

4. De oppfører seg ikke som drittsekker

Mennesker kan være slemme. Men hvorfor?

- Om du er ekkel mot andre for moro skyld, overkompanserer du åpenbart for manglende selvtillit, skriver nettstedet.

LES OGSÅ: Stressa? Da er det på tide å kjede seg

5. De føler ikke behov for å måtte passe inn

Jo sterkere du er følelsesmessig, jo mer selvstendig blir du.

- Du føler ikke behov for å passe inn fordi du passer inn på akkurat din måte.

Er det noe som engasjerer deg ekstra mye? Skriv til oss! Send debattinnlegg til trd.by@adresseavisen.no