Følg trd.by på Snapchat

Følg oss på snap:

Legg oss til ved å peke kameraet ditt på spøkelset vårt, og trykk på skjermen!

Gjør det egentlig noe å ta en snus før trening?

Gjør det egentlig noe å ta en snus før trening?

Dette gjør snus med treningsøkten din

Idrett
Vi spurte en lege hva slags effekt snus egentlig har på treningen din.

De fleste av oss vet at røyk og trening er en no-no-combo. Men hva med snus?

- Hvis man ikke er altfor avhengig, vil nikotinen kunne virke sentralstimulerende. Teoretisk skulle dette kunne øke yteevnen på visse treningsformer, men så er det jo slik at nikotinen vil få blodårene til å trekke seg sammen og dermed redusere kroppens mulighet til å yte hundre prosent, sier lege Dagfinn Haarr.

Følg trd.by på Facebook

Dette gjør nikotin med kroppen

Han forklarer videre den generelle effekten nikotin har på kroppen.

- Nikotins viktigste effekt, ved siden av å virke sentralstimulerende og avhengighetsskapende på hjernen, er å trekke blodårene sammen. Langvarig bruk vil kunne gi økt blodtrykk og redusert fleksibilitet i blodåresystemet, «hydraulikken må jobbe på høygir».

Haarr påpeker at unge som nødvendigvis ikke merker de negative effektene av niktotin, kan få svi for bruken i de senere leveår.

LES OGSÅ: Færre unge snuser og røyker

Genialt: Denne snusboksen låser seg når du snuser for mye

Dette er legen sikker på

- Som ung har man mye reservekapasitet, men i eldre år kan langvarig nikotintilførsel føre til både hjertesykdommer og hjerneslag.

Når det kommer til treningen sier overlegen at snusens effekt avhenger av hva slags type trening man bedriver. Men en ting er han sikker på:

- Det er i hvert fall lite sannsynlig at nikotinen bedrer treningseffekten.

GUIDE: Slik blir du snusfri på en måned

Før var 85 prosent av snusen som ble solgt i Norge løssnus: Det har endret seg